Évaluer votre degré de somnolence

L’Échelle d’Epworth sert à quantifier le degré de sévérité de la somnolence perçue par le patient. Elle doit être utilisée quand un médecin suspecte de l’apnée obstructive du sommeil et sert à décider de l’urgence à investiguer et traiter. Elle ne sert pas à diagnostiquer l’apnée.

Il est important de comprendre que cette échelle ne mesure pas votre risque d’avoir de l’apnée obstructive du sommeil. Ainsi, de nombreux patients AVEC apnée obstructive du sommeil auront un résultat normal (moins de 10 ou 12/24) et de nombreux patients SANS apnée obstructive du sommeil auront un résultat anormal (supérieurs à 10 ou 12/24).

Échelle d’Epworth

Quelle est la probabilité que vous somnoliez ou que vous vous endormiez (et non que vous vous sentiez seulement fatigué) dans les situations suivantes?

Si une situation ne survient jamais ou rarement, imaginez ce qui surviendrait dans une telle situation.

Veuillez utiliser l’échelle suivante pour encercler le chiffre le plus approprié dans chaque situation:

Échelle d’Epworth (0 à 3) :

0 = aucune chance de somnoler 1 = faible probabilité de somnoler
2 = probabilité moyenne de somnoler 3 = forte probabilité de somnoler

Probability of falling asleep : 0 1 2 3
Lire en position assise
Regarder la télévision
Être assis inactif dans un lieu public (théâtre, réunion, cinéma)
Être passager dans une voiture roulant sans arrêt pendant une heure
Être allongé pour se reposer l'après-midi quand les circonstances le permettent
Assis en train de parler à quelqu'un
Assis tranquillement après un lunch sans alcool
Dans une voiture arrêtée quelques minutes dans la circulation